Yin Yoga meets Kakaozeremonie
🌸Ankommen im Körper mit Yin Yoga🌸
🌸Erden & dein Herz öffnen mit Kakao 🌸
Freitag, 13.6.25 von 17 - 19.30/20 Uhr
Early Bird bis 30.5.25 zu € 65 danach € 80
Anmeldung per Mail an bewusstsein@milena-muelle.com
Wir beginnen mit einer sanften Yin Yoga Praxis, um Körper und Geist in den Moment zu bewegen. Durch die Haltungen
fließt der Atem frei und der Körper kann Muskelpartien und Organe entspannen. Nach einer kurzen Pause tauchen wir ein in den tiefen Raum
der Kakaozeremonie. Du erfährst ihre erdende und zugleich herzöffnende Wirkung und du bist präsent mit dem, was ist.
Verbindung ist der Wert der Neuen Zeit.
Milena und ich, möchten dir ganz besondere Momente der Verbindung schenken. Deshalb kombinieren wir unsere Begeisterung -
Yin Yoga und die Kakaozeremonie.
Der Abend findet in der YogaHeimat in Habach statt.
Mehr zu Milena -> www.milena-muelle.com
Augentraining & Yoga
"Gesunde, lebendige, bewegliche und entstpannte Augen"
mit Augentraining und Yoga!
Neuer Termin für Herbst 2025 in Planung
von 13 - 16.30 Uhr
Wertschätzung € 55
Wir wollen im Kurs gemeinsam unsere Augen lebendig und beweglich halten, die Sehkraft stärken, interessantes über die Augen erfahren und lernen.
"Raus aus der Starre - hinein in die sanfte Bewegung"
Jede Augenübung regt den Stoffwechsel am Auge und die Durchblutung an.
Dieser Workshop ist sehr gut geeignet bei Überlastung deiner Augen durch Stress am PC oder Handy oder wenn du präventiv üben möchtest.
Der Kurstag wird mit sanftem Yoga eröffnet, um uns ganz im Moment einzufinden, den Körper mit entspannten Asanas zu weiten, zu dehnen und so ein positives Körpergefühl zu entwickeln.
Kursleiterinnen:
Christine Fritsch, Yogalehrerin für Hatha Yoga, Yin Yoga, Beckenboden Yoga, Thai Yoga
Birgit Sauer, ganzheitliche Augentrainerin, Funktionaloptometristin und Augenoptikermeisterin
Kursort:
„Praxis an der Mariensäule“ - Elisa Grasegger, Untermarkt 3 in 82418 Murnau –
Das Studio befindet sich direkt in der Fußgängerzone von Murnau