Augentraining & Yoga
"Gesunde, lebendige, bewegliche und entstpannte Augen"
mit Augentraining und Yoga!
Weger großer Nachfrage haben wir uns freudig entschieden, einen weiteren Termin anzubieten:
Samstag, 26. April 2025
von 13 - 16.30 Uhr
Wertschätzung € 55
Wir wollen im Kurs gemeinsam unsere Augen lebendig und beweglich halten, die Sehkraft stärken, interessantes über die Augen erfahren und lernen.
"Raus aus der Starre - hinein in die sanfte Bewegung"
Jede Augenübung regt den Stoffwechsel am Auge und die Durchblutung an.
Dieser Workshop ist sehr gut geeignet bei Überlastung deiner Augen durch Stress am PC oder Handy oder wenn du präventiv üben möchtest.
Der Kurstag wird mit sanftem Yoga eröffnet, um uns ganz im Moment einzufinden, den Körper mit entspannten Asanas zu weiten, zu dehnen und so ein positives Körpergefühl zu entwickeln.
Kursleiterinnen:
Christine Fritsch, Yogalehrerin für Hatha Yoga, Yin Yoga, Beckenboden Yoga, Thai Yoga
Birgit Sauer, ganzheitliche Augentrainerin, Funktionaloptometristin und Augenoptikermeisterin
Kursort:
„Praxis an der Mariensäule“ - Elisa Grasegger, Untermarkt 3 in 82418 Murnau –
Das Studio befindet sich direkt in der Fußgängerzone von Murnau
Yoga für ALLE - für den sozialen Zweck
Es ist Zeit, DANKE zu sagen. DANKE für die wundervollen Begegnungen in
den 12 Jahren meiner Selbstständigkeit mit der YogaHeimat! DANKE an alle, die meine Yogastunden
besucht und genossen haben. Für mein kommendes Angebot habe ich entschieden, den größten Teil der Einnahmen zu spenden.
Meditatives Hatha Yoga im Bürgersaal des Iffeldorfer Rathauses
Sonntag, 2. Februar 2025 von 16 - 18 Uhr
Vielen herzlichen DANK an ALLE die dabei waren oder anderweitig
gespendet haben! Es sind € 900 zusammengekommen und die Freude darüber ist riesig!!!
Helfen geht nur gemeinsam!
Die Spende geht an den Förderverein des Jugendhaus Don Bosco Penzberg e.V. Der Verein untersützt die wertvolle
Arbeit des Jugendhauses, welches sich um Kinder und Jugendliche von 3 - 18 Jahren in allen Lebenslagen kümmert.
Bring deine eigene Matte und Decke mit und komm wie du bist - jeder ist herzlich willkommen!
Da die Plätze begrenzt sind, bitte ich um Anmeldung. Gerne gleich über das Kontaktformular der Homepage, oder per Mail und gerne auch per Telefon!
Absagen bitte bis 24 Stunden vorher melden, so können wir eine Warteliste abklappern.