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Christine Fritsch
Höhlmühler Str. 8a
82392 Habach
Tel. 08847/695 7282
YOGA in der YogaHeimat
Yin Yoga
sanft*ruhig*mit Hingabe
ab 08.01.2024
für 11 Einheiten
Montags um 19 Uhr
Beckenboden Yoga
kräftigend * zentriert * entspannend
ab 09.01.2024
für 11 Einheiten
Dienstags um 9 Uhr
ab 09.01.2024
für 11 Einheiten
Dienstags um 9 Uhr
*Neu* Zusatzkurs am Abend *Neu*
4x im Januar / Februar 2024
Donnerstag am 18.1. / 25.1. / 1.2. / 22.2.2024
von 18:30 - 20:00 Uhr
4 Einheiten á 90 Minuten, Kursgebühr € 75
4x im Januar / Februar 2024
Donnerstag am 18.1. / 25.1. / 1.2. / 22.2.2024
von 18:30 - 20:00 Uhr
4 Einheiten á 90 Minuten, Kursgebühr € 75
Beckenboden Yoga ist ein ganzheitliches Beckenbodentraining
und gleichzeitig eine sanfte und zentrierende Yoga-Art, die den
Beckenbodensowohl entspannt, als auch als Kraftzentrum
nutzt. Der Beckenboden steht für Stabilisierung Urvertrauen
und Flexibilität in allen Lebenslagen.
und gleichzeitig eine sanfte und zentrierende Yoga-Art, die den
Beckenbodensowohl entspannt, als auch als Kraftzentrum
nutzt. Der Beckenboden steht für Stabilisierung Urvertrauen
und Flexibilität in allen Lebenslagen.
Hatha Yoga
fließend*aktiv*meditativ
ab 09.01.2024
für 11 Einheiten
Dienstags um 19 Uhr
Jeder Kurs geht über 11 Einheiten, jede Einheit á 90 Minuten
Sei es Dir wert: € 182
Drop-In: € 20
ruf mich an, wenn Du spontan
mitmachen magst
Thai Yoga
"der heilige Tanz"
Körper und Seele berühren
Thai Yoga ist ein ganzheitliches System, um die Lebensenergie durch lösen von Blockaden zum Fließen zu bringen und Deine Selbstheilungskräfte zu aktivieren. Es basiert auf Vertrauen und es schenkt Dir Vertrauen.
Einzelsession
60 Min. -> € 60
(ab 2024 € 70)
90 Min. -> € 90
(ab 2024 € 100)
Die Anwendung findet im Liegen am Boden in warmer & bequemer Kleidung ohne Öle statt.
Privatunterricht
übst Du gerne allein oder in Deiner privaten Gruppe
60 Min -> € 60
75 Min -> € 75
90 Min -> € 90
+ € 15 je weitere Person
Was gibt es da Schöneres, als wenn eine erfahrene Yogalehrerin ganz individuell auf Deine Bedürfnisse und Wünsche eingeht
Yin Yoga XXL
Zeit für Rückzug
Donnerstag, 21.12.23
18.30 - 21 Uhr
Wertschätzung € 33
Der Schlüssel zu einer tiefen Yin Praxis heißt: Entspannung! Yin Yoga ist eine ruhige, passive Yogapraxis, die zumeist im Sitzen oder Liegen praktiziert wird. Dieser Yogastil wird mit einer Reihe nützlicher Hilfsmittel wie Kissen, Decken, Yogabolster, Klötzen und Gurten geübt, um ohne muskuläre Anspannung für eine längere Zeit in die Stellungen eintauchen zu können.
Verbindliche Anmeldung erwünscht, da begrenzte Teilnehmerzahl von mind. 6 bis max. 9 Personen
Auszeit-Termine 2024:
Yoga-Retreat-Tag an den Osterseen am 14. Januar ´24
Yoga-Retreat vom 8. - 10.3.2024 im Mesnerhof-C
Yoga & Inselstille auf der Fraueninsel 8. - 10.11.2024
Wandern & meditieren im Naturpark in den Ammergauer Alpen im Oktober 2024
aktuell in Planung
Für Informationen und Anmeldung bitte Kontakt aufnehmen
Christine Fritsch
Höhlmühler Str. 8a
82392 Habach
Tel. 08847/695 7282
